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2013年5月11日

ノルディックウォーキング

御津スポーツパーク (2013年5月11日 12:32)

こんにちは。かなり久しぶりの更新となってしまいました。

今日はイマイチの天気ですが、スポーツパークでは朝から

元気なお客様がたくさんお越しです。

今日は小雨のなか、ノルディックウォーキング教室が

開催されました。

2本のポールをもってスポーツパークの中を、たっぷり1時間30分程

あるきます。

ただ歩くのではなくポールで腕の力も使いますので、これが

けっこうな運動になります!

来月も開催予定です。興味がある方はぜひお問い合わせください。

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