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2012年1月30日

カラダ燃える

おはようございます。今日も気持ちのよい天気です。

今日はこれから健康教室からのスタートです。

30分間の短い教室ですが、参加されている方に

満足していただけるように、少しでも工夫しながら

進めていきたいとおもいます。

 

今日は「カラダ燃える」という商品の試飲会をしています。

クエン酸を中心としたドリンクです。

ぜひお試しください!

2012年1月29日

日曜日

みなさん、こんにちは。

今日は1月最後の日曜日、あっという間に1月ももう終わりです。

今月の初めにはお正月だったんですね。すっかり遠い昔のようです。

 

今日は天気もよくて、テニスや少年野球、体育館では新体操、

プールやトレーニング室などたくさんの方がご利用に来られています。

改めて『運動』というか、『健康』をたくさんの方が意識されているんだなぁという

ことを感じます。それとともに私たち指導者の責任も重要だということも

感じなければと思います。

 

最近、久しぶりに本を買いました。トレーニングに関する本です。

少しでもみなさんのお役に立てればと思います。

 

2012年1月26日

エコ

みなさん、こんにちは。

今日も寒いですね。空気が冷たく張りつめたような感じです。

しかしスポーツパークの事務所内では暖房が入っていません。

事務所内には私しかいないので、私ひとりのために暖房をつけるのも...

ということで、お昼13時からのプール営業が始まるころから

暖房解禁しようと思っています。

勤務開始前に少しだけトレーニングをしましたので、今はカラダの新陳代謝が上がっており

そんなに寒くありません。ホントにかすかなエコを推進中です。

2012年1月22日

コミュニティ

みなさん、こんにちは。昨日とは打って変わって気持ちのよい天気です。

昨日はノルディックウォーキングだったのですが、

天気はなんとかギリギリセーフ。終わったとたんに雨が本格的に

なってきました。参加された方でよっぽど日頃の行いが良い方が

いらっしゃるのではと思います。

昨日は5名でのご参加でした。みなさんもぜひご参加くださいね!

 

昨日の夜に事務所にいると受付の外から「こんばんは!」と声をかけて

くれる女性がいました。見ると私の前任地でアルバイトをしてくれていた

方でした。今は県北のほうで働いており、雪が降るときには

約2時間前に家を出るそうです...。御苦労をされているようですが、

アルバイトをしてくれているときよりも、表情がキリっとしていて

仕事をしている女性の顔になっているように思いました。

たまたま彼女が所属している団体がスポーツパークをご利用して

いただいていて、その中で彼女もご利用にきてくれたようです。

こうして運動を通じてスポーツパークで人がつながっているなぁと

感じさせてくれた嬉しい出来事でした。

2012年1月21日

ノルディックウォーキング

おはようございます。今日はなんだかぐずついたお天気になりそうです。

今朝の新聞でもインフルエンザの記事が掲載されていました。

皆さま、体調はいかがでしょうか?

 

今日はこれからノルディックウォーキングの体験会です。

月1回くらいのペースで行っています。

だんだんと参加された方は継続されているようで

楽しみにしていただいています。

 

天気はよくないですが、楽しく1時間30分を歩きたいと思います。

 

2012年1月19日

インフルエンザ

こんばんは。今日は1日、ぐずついた天気でした。

 

最近、子どもの水泳教室をお休みするというご連絡をたくさんいただきます。

 

インフルエンザや熱、風邪などが多いようです。

 

なかなか手洗い、うがいも気をつけていなければできないものです。

 

みなさま、体調にはくれぐれもお気をつけください。

 

元気が一番ですよね!

2012年1月15日

小正月

今日は小正月、こしょうがつと読むんですね。

地方によっていろいろなのでしょうが、今日までを「松の内」というそうです。

つまり明日からはお正月気分もそろそろ抜いて、がんばりましょうという

ことなのでしょうか。

 

スポーツパークでも1月から気分を新たに運動を始められる方が多いようです。

私も負けないように頑張りたいと思います。

 

2012年1月14日

お出かけスポット

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みなさん、こんにちは。

寒い日が続きますが、みなさん、お元気でしょうか?

 

さて、今日は土曜日。ご家族でお出かけの方も多いのではないでしょうか?

今週の火曜日は休園日でしたが、スタッフ研修をしていましたので

その空き時間にスタッフのみんなでスポーツパーク近くの

「松田牧場」というところに行ってきました。

私もスポーツパークの勤務になって長いですが、初めて行ってみました。

 

かなりおススメです!!!!

 

広い牧場に牛はもちろん、アヒル?やウサギなどがのんびりと

我々を癒してくれました。天気の良い、暖かい日はサイコーです。

そして毎日作られるというこれまたサイコーにおいしいジェラートを

食べて帰ってきました。

 

「松田牧場で癒されて、スポーツパークで気持ちよく汗をかく」

なんてドライブコースはいかがですか?

2012年1月 9日

成人の日

おはようございます。

今日は成人の日。昨日は岡山市でも晴れ着を着た女性を何人か見かけました。

みなさん、おめでとうございます。

成人を迎えられ、今後よりカラダの健康が大切になってくると思います。

スポーツパークで運動をされてはいかがでしょうか?

 

といっても私自身、年々カラダの柔軟性がなくなっているように感じます。

そういえばトレーニングをしてもストレッチまではしっかりできていないような...。

カラダが第一!がんばりましょう!

2012年1月 7日

遅ればせながら

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。

スポーツパークは4日から営業しておりますが、なかなかブログ更新ができて

おりませんでした。

寒い日が続いておりますが、みなさんそろそろそお正月前の生活リズムに

戻られたころでしょうか?

スポーツパークの子ども教室も5日から始まり元気な子どもの姿を見せて

くれています。

我々スタッフも今年も元気いっぱいがんばりたいと思います。

 

今、年末に行ったみつ健康マラソン大会がOniビジョンで放映されています。

明日、明後日も放映されるそうです。

ぜひOniビジョンが映る方は見てみてくださいね!

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